Es ist wichtig, sich nicht mit anderen zu vergleichen

Es ist wichtig, sich nicht mit anderen zu vergleichen

Es ist wichtig, sich nicht mit anderen zu vergleichen. Jeder Mensch mit MS kennt die Herausforderungen, denen er jeden Tag gegenübersteht. Machen Sie Ihre einzige Konkurrenz zu Ihrem eigenen. Mein anderer Ratschlag ist, einen Anbieter zu finden, der sowohl Hormone als auch ganzheitliche Nahrungsergänzungsmittel versteht und verwalten kann, da dies ein wichtiger Schlüssel für meinen anhaltenden Erfolg war.

Wichtig: Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten und Meinungen sind die des Autors und nicht die von Everyday Health.

Melden Sie sich für unseren Newsletter über Multiple Sklerose an!

Das Neueste bei Multipler Sklerose

MS wird mir nicht alle Freuden im Leben rauben

Von Trevis Gleason 29. April 2021

Studie des Prüfpräparats MS Evobrutinib hat ermutigende Ergebnisse

Evobrutinib ist das erste Medikament in der BTK-Inhibitor-Klasse, das für die Behandlung von MS bewertet wurde.

Von Brian P. Dunleavy 26. April 2021

20 Jahre Leben mit MS, unbearbeitet

Von Trevis Gleason 23. April 2021

Neu zugelassenes MS Drug Ponvory reduziert Müdigkeit, wie eine Studie zeigt

Ponvory reduziert auch Rückfälle und neue Läsionen bei Menschen mit rezidivierenden Formen von MS.

Von Brian P. Dunleavy 21. April 2021

Bei MS war soziale Isolation meine Norm vor der COVID-19-Pandemie

Von Mona SenApril 21, 2021

Wie das Tauchen und Auftauchen des Tölpels mich an das Leben mit MS erinnert

Von Trevis Gleason 15. April 2021

Telemedizin für die MS-Versorgung: Zwei Daumen hoch

MS-Patienten und Gesundheitsdienstleister sagen, dass sie auch nach dem Ende der Pandemie virtuelle Besuche als Option für die Zukunft behalten möchten. . .

Von Don RaufApril 13, 2021

Wie mein Selbstgespräch mich physisch und emotional schützt

Von Mona SenApril 9, 2021

So richte ich einen Heimarbeitsbereich mit Blick auf MS ein

Von Trevis Gleason 9. April 2021

Die Wichtigkeit, Ihre Muskeln zu pflegen, wenn Sie an MS leiden

Von Trevis GleasonApril 1, 2021 “

Im Sommer 1977, als ich mich beim US Marine Corps (USMC) einschrieb, musste ich die Hitze des Bootcamps von 105 bis 110 Grad in Parris Island, South Carolina, ertragen. Wochen mit Feuchtigkeit und Übungen in unerträglicher Hitze waren anstrengend, aber als junger Mann, noch nicht einmal 20 Jahre alt, gewöhnte ich mich an die endlosen Tage und den begrenzten Schlaf. Wenn ich auf eine Zeit in meinem Leben vor 37 Jahren zurückblicke, als MS nur zwei Buchstaben im Alphabet ohne andere Bedeutung waren, schien es wie das Leben eines anderen.

In den letzten acht Jahren, in denen ich mit den beiden Buchstaben gelebt habe, die jetzt Multiple Sklerose bedeuten, habe ich die Zeit in meinem Leben zu schätzen gelernt, in der ich die Hitze ertragen, Bohrer laufen, Seile klettern konnte und gut. . . Fühle einfach meine Glieder und koordiniere sie. Ich halte die Gesundheit meiner Jugend oder die Fähigkeit, die schwierigste Aufgabe, die vor mir liegt, zu meistern, nicht mehr für selbstverständlich. Diese zwei kleinen Buchstaben? FRAU ? habe mein Leben für immer verändert.

Letzte Woche begann ich mich zu fragen, wie viele Marines und andere militärische Männer und Frauen an MS leiden, als ich meine USMC-Kappe aufsetzte und ins Fitnessstudio ging, um mich durch ein weiteres Training zu koordinieren. Wie viele Kriegsveteranen, die unserem Land mit Ehre und Tapferkeit gedient haben, befassen sich jetzt mit der Taubheit der MS und ihrer Vielzahl von Symptomen? Wie viele militärische Karrieren wurden durch diese schwächende Krankheit abgebrochen? Also begann ich zu recherchieren und fand einige beunruhigende Fakten.

MS und Militär: “Service-Connected” -Beweise

Informationen des US-Veteranenministeriums (VA) besagen, dass jährlich mehr als 28.000 Veteranen im VA-System für MS versorgt werden. Dies ist nur die Nummer, die der VA gemeldet wird. Ich bin sicher, dass viele https://harmoniqhealth.com/de/ tausend MS-Diagnosen beim Militär nicht gemeldet werden.

Durch Informationen der National Multiple Sclerosis Society fand ich heraus, dass eine Kongressbesprechung im Februar 2008 MS unter Veteranen untersuchte. Zwei mit MS lebende US-Veteranen und ein Neurologe der MS Centers of Excellence der VA haben auf dem Capitol Hill ausgesagt. Gesetzgeber und Mitarbeiter kamen zusammen und untersuchten das erhöhte Risiko und die Prävalenz der Krankheit bei US-Veteranen und untersuchten die Notwendigkeit einer Aufstockung der Bundesmittel für die MS-Forschung.

Neue Erkenntnisse zu dieser Zeit zeigten einen möglichen Zusammenhang zwischen der Inzidenz von MS und dem Kampfdienst. Eine 2004 in den Annals of Neurology veröffentlichte Studie identifizierte 5.345 Fälle von MS unter US-Veteranen, die als “service-verbunden” eingestuft wurden.

Einer der Veteranen, die aussagten, Dr. David Gustavison, ein Veteran des US Army Medical Corps, der im Golfkrieg diente und mit MS lebt, teilte seine Ansichten als Arzt mit umfassendem Wissen über die Krankheit. “Ich glaube, es gibt eine Beziehung zwischen Militärdienst und MS”, sagte Dr. Gustavison. „Bei mir und drei anderen Ärzten des gleichen Kommandos wurde innerhalb eines Zeitraums von ungefähr zwei Jahren MS diagnostiziert. Zwei von uns wurden am Golf eingesetzt. Alle drei hatten die gleichen Impfungen vor dem Einsatz. Und alle drei arbeiteten mit demselben Befehl und besuchten dieselben Installationen. Ich habe seit 1994 Symptome von MS. “

Bob Wolz, ein weiterer Veteran der US-Armee, der im Golfkrieg diente, sagte ebenfalls aus, indem er seine Lebensgeschichte mit MS teilte. Er betrachtet MS als eine Wunde, die von seiner ersten Dienstreise nicht heilt. Die Geschichten über Veteranen, die an MS leiden, gehen weiter und ich wollte mit einem dieser MS-Krieger sprechen.

Veteran der US-Armee mit MS: „Niemals aufhören. . . Nie aufhören ‘

Auf meiner Suche nach mehr Informationen über MS und die von dieser Krankheit betroffenen Soldaten fand ich Kevin Byrne (Bild links), einen erfahrenen Hubschrauberpiloten der Armee. Kevin äußert sich sehr lautstark über seinen Kampf gegen MS, und ich wusste, dass ich mich an ihn wenden und seine Geschichte aus erster Hand erfahren musste. Ich habe mit Kevin telefoniert und er ist ein erstaunlicher Mann, der ein Herz hat, um anderen mit MS zu helfen.

Kevins persönliches Mantra ist meinem “Never Quit” sehr ähnlich: “Never Stop … Never Quit!” Er sagt: „Ich möchte immer alles tun, aber in einigen Jahren lässt mich mein Körper einfach nicht. ”

Kevin meint dazu: „Ich war mit der Army Cavalry in Übersee, als 1999 bei mir erstmals Multiple Sklerose diagnostiziert wurde. Obwohl meine Karriere in der Army blitzschnell endete, hat meine körperliche Genesung viel länger gedauert. Ich konnte mich jedoch wehren. Durch die erstaunliche medizinische Behandlung, die ich von meinen Ärzten im VA Hospital erhalten habe, ist meine Gesundheit „stabil“. Durch die ständige Liebe und Anleitung meiner Freunde und meiner Familie konnte ich mein tägliches Leben aufrechterhalten. ”

Als Absolvent von West Point trat Kevin in den Militärdienst ein und war körperlich fit für den Traum, dass alles möglich ist. Er diente als Kapitän in der Luftfahrt der Armee und flog Hubschrauber. Sein Leben änderte sich 1999, als er Sehprobleme und Taubheitsgefühle in seinen Armen bekam.

Kevin sagt: „Ich betrachte mich gerne als starke Person. Ich bin derjenige, der im Umgang mit Widrigkeiten klar steht, um diejenigen zu unterstützen, die „wirklich Hilfe brauchen. “Meine MS beweist, dass dies nicht der Fall ist.” Es erinnert mich daran, wie sehr ich mich auf andere stütze und wie sehr andere mich tragen, mich unterstützen und mir die Kraft geben, weiter voranzukommen. ”

Ich hatte das Vergnügen, Kevin ein paar Fragen zu stellen:

David Lyons: Wie schwierig ist es für Sie, mit MS zu trainieren?

Kevin Byrne: 2011 habe ich den Berg bestiegen. Rainier [Bild rechts]. Jetzt ist es schwieriger [SPMS-Diagnose], aber ich kämpfe jeden Tag.

DL: Wie ist Ihre tägliche Übungsroutine?

KB: Fitnessstudio 4 bis 5 Mal pro Woche; Liegerad; letzte Woche habe ich die Multnomah Falls bestiegen, die nur 2,6 Meilen und 700 Fuß sind, aber hart!

DL: Welche Art von Ernährungsprogramm verfolgen Sie, um die MS zu bekämpfen?

KB: Kein spezifisches Programm: Gesunde, natürliche Ernährung, die ich täglich sorgfältig überwache.

DL: Warum haben Sie sich für die Unterstützung der MS Fitness Challenge [MSFC] engagiert?

KB: Mein Ziel ist es, das Bewusstsein und die Notwendigkeit einer Heilung / Behandlung zu verbreiten.

DL: Was machst du, um anderen mit MS zu helfen?

KB: Ich blogge mit der VA und sammle Geld durch Radfahren und andere Veranstaltungen.

DL: Was sind Ihre zukünftigen Ziele in Bezug auf die Fitness zur Bekämpfung Ihrer MS?

KB: Meine Ziele in diesem Jahr sind meine Gesundheit. Ich versuche es wiederzugewinnen, um wieder zu klettern.

DL: Was würden Sie anderen mit MS sagen, um ihnen zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen?

KB: Meine ständige Botschaft lautet: „Niemals aufhören. . . Niemals aufhören. . . ”[Hier ist eine von Kevins großartigen Armeegeschichten aus dem Jahr 1993.]

Der Veteran der US-Marine und Hip-Hop-Künstler unterstützt ihn

Ein ehemaliger Soldat, der keine MS hat, aber meine MS Fitness Challenge unterstützt und ein Herz hat, um Menschen mit MS zu helfen, ist der Hip-Hop-Künstler B. Taylor (Bild unten), der in der US-Marine diente. B ist nicht nur ein Musikstar, sondern auch eine so positive Kraft in unserer Gemeinde, dass das Militär ihn am meisten schätzt. Als B hörte, dass ich einen Artikel über MS und das Militär schreibe, wollte er mitmachen:

“Die Art und Weise, wie David gegen MS gekämpft hat, war einfach unglaublich und zeigt nur, was eine Person mit ihrem Glauben und Glauben an Gott anfangen kann. Er war ein Licht für so viele andere und ist auch ein Segen für mich und mein Team.

David verstand meine Vision, meine Geschichte und mein Leitbild als Botschafter für Musik und Unterhaltung für unser US-Militär, ihre Familien und unsere Veteranen, genau wie ich seine Mission für die MSFC verstanden habe. Es war eine perfekte Gelegenheit, mit ihm und seiner Frau Kendra zusammenzuarbeiten, um möglichst vielen Menschen mit MS zu helfen, diese Krankheit durch Fitness und Gesundheit zu bekämpfen. Es war eine Freude und ein Vergnügen, andere mit MS beim MS Fitness Challenge Charity Event in San Diego aufzuführen und zu fördern.

Ich werde von so vielen großartigen Menschen und Unternehmen unterstützt, wie der US-Marine; U.S. Militär; Caterpillar Inc .; AQUAhydrat; CAMMO [Zentrum für amerikanische militärische Musikmöglichkeiten]; Arms Forces Motorsports Foundation; BK Racing; Victory Baptist Church; Friendship Baptist Church; die Broadcasters Associations von Nevada, Illinois und New Jersey; zusammen mit anderen. Wir alle sind entschlossen, alles zu tun, um diese Welt zu einem besseren Ort zu machen.

Ich bin wirklich von David inspiriert und werde ihm, Zivilisten und Militärangehörigen, die alle gegen MS kämpfen, weiterhin helfen. Durch die Kraft meines Songs “1 Life”, seine Bewegung und meine neue Reality-Show, die Bishop-Lyons Entertainment auf die Welt bringt, werden wir durch Positivität und gute Taten einen Unterschied in Millionen von Leben bewirken! “- B. Taylor

MS kümmert sich nicht um Ihren militärischen Status

Die Ergebnisse meiner ersten Forschungen zu diesem Thema der MS im Militär haben mir gezeigt, dass es der MS egal ist, ob Sie sich in einem Krieg ein Lila Herz verdient haben oder ob Sie in Ihrem militärischen Bereich ganz oben getroffen haben. Diese Krankheit unterscheidet oder kümmert sich nicht darum, ob Sie schwarz oder weiß, reich oder arm, jung oder alt sind. MS greift unsere Helden und unsere Lieben an, und das Militär ist von dieser Schlacht nicht ausgenommen.

Ich beschäftige mich weiterhin mit diesem Thema und werde weiter graben, um neuere Statistiken zu finden. Ich möchte wissen, welchen Schaden MS unseren Soldaten seit der letzten militärischen Unterrichtung vor mehr als sechs Jahren zugefügt hat. Und zur Unterstützung unserer Veteranen mit MS und meines persönlichen Kampfes gegen diese Krankheit überlasse ich Ihnen meinen Seeschlachtschrei. . . OORAH !!

Wichtig: Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten und Meinungen sind die des Autors und nicht die von Everyday Health.

Melden Sie sich für unseren Newsletter über Multiple Sklerose an!

Das Neueste bei Multipler Sklerose

MS wird mir nicht alle Freuden im Leben rauben

Von Trevis Gleason 29. April 2021

Studie des Prüfpräparats MS Evobrutinib hat ermutigende Ergebnisse

Evobrutinib ist das erste Medikament in der BTK-Inhibitor-Klasse, das für die Behandlung von MS bewertet wurde.

Von Brian P. Dunleavy 26. April 2021

20 Jahre Leben mit MS, unbearbeitet

Von Trevis Gleason 23. April 2021

Neu zugelassenes MS Drug Ponvory reduziert Müdigkeit, wie eine Studie zeigt

Ponvory reduziert auch Rückfälle und neue Läsionen bei Menschen mit rezidivierenden Formen von MS.

Von Brian P. Dunleavy 21. April 2021

Bei MS war soziale Isolation meine Norm vor der COVID-19-Pandemie

Von Mona SenApril 21, 2021

Wie das Tauchen und Auftauchen des Tölpels mich an das Leben mit MS erinnert

Von Trevis Gleason 15. April 2021

Telemedizin für die MS-Versorgung: Zwei Daumen hoch

MS-Patienten und Gesundheitsdienstleister sagen, dass sie auch nach dem Ende der Pandemie virtuelle Besuche als Option für die Zukunft behalten möchten. . .

Von Don RaufApril 13, 2021

Wie mein Selbstgespräch mich physisch und emotional schützt

Von Mona SenApril 9, 2021

So richte ich einen Heimarbeitsbereich mit Blick auf MS ein

Von Trevis Gleason 9. April 2021

Die Wichtigkeit, Ihre Muskeln zu pflegen, wenn Sie an MS leiden

Von Trevis GleasonApril 1, 2021 “

Jim Nolan trainiert im Fitnessstudio. Foto mit freundlicher Genehmigung von Jim Nolan

Jim Nolan ist seit mehr als 20 Jahren Bodybuilder und Personal Trainer und hat seit mehr als 10 Jahren MS. Jetzt ist er auch Botschafter der MS Fitness Challenge – dem Programm, mit dem ich Menschen mit Multipler Sklerose helfen wollte, einen gesunden Lebensstil anzunehmen und aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie mit Jim sprechen, können Sie nicht anders, als seine Begeisterung für den Bodybuilding-Sport zu spüren, vor allem aber für seinen Wunsch, andere mit MS darüber aufzuklären, wie Bewegung, Fitness, Ernährung und die richtige Einstellung sie auf einen Weg bringen können zum Erfolg im Kampf gegen unsere Krankheit. Jim beweist dies jeden Tag in den Total Fitness Clubs in Swansea, Massachusetts, wo er sein Leben verändert.

Hier ist, was Jim über MS und die Rollen, die Fitness und Bodybuilding in seinem Leben gespielt haben, zu sagen hat:

David Lyons: Wann wurde bei Ihnen Multiple Sklerose diagnostiziert und was waren Ihre Symptome? 

Jim Nolan: Bereits im August 2007 wurde bei mir MS diagnostiziert, nachdem etwa zwei Jahre lang Tests begonnen hatten, bei denen ich nach einem Sturz, der zu einer Kopfverletzung führte, eine abnormale MRT hatte. In den Jahren vor meiner Diagnose hatte ich das Gefühl, den Verstand zu verlieren: Ich vergaß Dinge wie die Namen, Anweisungen und die grundlegende Mathematik der Menschen, und meine Gefühle waren allgegenwärtig. Körperlich verlor ich das Gefühl auf der linken Seite meines Körpers, ich hatte ein schlechtes Hinken und ich hatte extreme Müdigkeit. Ich war immer aus dem Gleichgewicht geraten und fiel plötzlich zur Seite, und dann wurde das Sprechen auch sehr schwierig. Zu dieser Zeit war es fast unmöglich, einen Job zu haben, und die meisten Leute dachten, ich sei Alkoholiker.

DL: Was sind Ihre aktuellen Symptome und haben sie sich seit Beginn einer Trainingsroutine verbessert? 

JN: Meine gegenwärtigen Symptome sind ziemlich leicht, da sie minimal kommen und gehen – leichte Taubheit, wenn ich Hitze ausgesetzt bin, manchmal Schmerzen auf meiner linken Seite, und ich bekomme immer noch etwas Mattigkeit (starke Müdigkeit). Aber seit ich angefangen habe, meinen Geist und Körper richtig zu trainieren und bei Bedarf Ruhe zu lassen, sind diese Symptome nur ein Ärgernis, obwohl es Beständigkeit und große Anstrengung erfordert, die Dinge so zu halten.

DL: Wie bist du zu einem Übungsprogramm gekommen? 

JN: Ich habe zwei jüngere Schwestern, und als ich ein kleines Kind war, wurde ich oft gemobbt, normalerweise weil ich meinen großen Mund geöffnet hatte, um meine Schwestern zu schützen. Mein Vater schlug vor, dass ich Krafttraining versuchen sollte, um beim Mobbing zu helfen, und sobald diese erste Hantel meine Hand traf, verliebte ich mich in Bodybuilding. Schon früh bemerkte und liebte ich die Art und Weise, wie Steve Reeves und Arnold Schwarzenegger gebaut wurden – mit kleinen Taillen und großen breiten Schultern. Und obwohl meine Technik und mein Verständnis des Körpers zu dieser Zeit schrecklich waren, versprach ich mir, dass ich eines Tages so sein würde wie sie.

In meinen Teenagerjahren konzentrierte ich mich auf Sport, Wettkampf und Training.